按行抽取

如果只希望保留第一行的标题，然后将其他奇数行删除，可以选择一个空白列，为不同的行赋值，函数为“=mod(row(),2)”；
这个是0,1 数列，如果是0,1，2就是“mod(row(),3)”。

行列转换

复制其中一列144组数据到sheet2中，做“选择性粘贴”——》“转置”，作为数据项标题，

如果标题不能完全显示，“设置单元格”——》“对齐”“自动换行”

然后将一列数据（原sheet1中的第二列）转换为144列多行：

一列数据转换为n列多行

可在任意空白处填充如下公式：

=OFFSET($A$1,COLUMN(A1)-1+(ROW(A1)-1)*n,)&""

如将数据转换为144列多行，任意空白处填充如下公式：

=OFFSET($A$1,COLUMN(A1)-1+(ROW(A1)-1)*144,)&""

然后横向拉填充144个单元格，在纵向拉填充，直到出现空白单元格。