随着人们对健康生活的追求和对眼睛健康的关注，落地护眼灯逐渐成为一种热门的家居用品。落地护眼灯主要通过提供适宜的光照条件来保护眼睛，减少眼睛疲劳和视力损害的发生。那么，落地护眼灯是否有必要？它的使用是否安全呢？

首先，落地护眼灯的必要性不容忽视。现代人经常长时间面对电子屏幕，如电脑、手机等，容易导致眼睛疲劳和视力下降。而落地护眼灯采用柔和、均匀的光照，可有效减轻眼睛的负担，舒缓眼部肌肉，预防眼睛疲劳，保护视力健康。其次，落地护眼灯的安全性是有保障的。大多数落地护眼灯采用LED光源，相比传统白炽灯，不会产生频闪问题，能够降低眩光和蓝光的损害。同时，现代的落地护眼灯多数配备了智能调光、防眩光和自动关断等功能，能够根据个人需要和环境变化来调整光照强度，提供更加舒适的使用体验。

一、什么是大路灯？它在护眼方面有什么优势？

大路灯就指是这两年才兴起的落地护眼台灯，因造型酷似街边路灯，被戏称为“大路灯”。除了体积特别大以外，大路灯最大的优点有两个：

1：模拟自然光，全光谱照明，光照面积更大，范围更广。

2：上下同时发光，实现漫反射照明效果，光照均匀，避免炫光和阴影，光源不直射眼睛，带来更好的采光、更优的护眼效果。

二、选大路灯应该具备什么要点？

选择大路灯应该根据以下标准去选择：

1、照射范围+照度：国家A级是起步标准，越高越好

2、频闪：大于1250Hz（低风险），最好大于3152Hz（不可察觉）；

3、蓝光：低蓝光，无蓝光最好

4、色温：4000k左右相对舒适

5、显色质数：95以上，越高越好

除此之外，还有着重关注这几点：

1、品牌

避开网红品牌，选择专业品牌，能够通过专业的技术对台灯的性能进行调校优化，例如光线稳定性、均匀度等，具有良好的护眼实力，售后有保障，踩雷风险比较低！

2、光源

选择全光谱光源，光线更加接近自然光，同时选择含有专业红光养眼技术的品牌，光线更舒适，同时对眼睛的伤害也比较小。

3、眩光

不光会影响视觉使用体验，还会对眼睛产生不可逆的伤害，在选择台灯时，选择防眩光值低于19且越低代表眩光值越小。

三、护眼台灯推荐

1、书客Sun立体式护眼台灯

综合表现：❤❤❤❤❤

推荐理由：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，做到有效延缓用眼疲劳并降低90%近视风险！

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“不伤眼、深层养护眼”的高性能与耐用性，为此他们联合美国普瑞定制360颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，配合采用上下发光设计，打磨出更科学的上下光亮度黄金配比2.8:1，光线经天花板向各方向反射，使得大幅度提升综合亮度，中心照度高于国AA级标准10倍，灯下覆盖面积是国AA的50倍。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低90%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！

作为一款针对孩子所涉及的立式护眼灯，书客格外的重视和谨慎，依托过去大型项目研发与生产的资源和经验，每盏护眼灯经过100多项高品质测试标准，仅是光品质检测项目就多达50多项！要知道目前行业的检测标准通常在5-10项。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra99，以及具备全新一代PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备免触控便捷操控、语音呼叫“小书”、贴心缓开缓灭、自动开关灯等多种功能，满足不同的用眼需求。

2、CIDOO落地灯

综合表现：❤❤❤❤

推荐理由：灯整体是白色配色，超薄底座不占位置。

CIDOO落地灯 采用进口的CDP微棱镜扩散片，同时模拟格林威治7点的晨光，能够减少光线眩光的同时，将光线舒适柔和无重影的呈现出来，并且台灯还通过上下透光的设计，将光线的照明面积扩大。使整体的光线非常明亮，台灯整体是白色配色，设计了超薄底座，能够出色的承重量，也不会占位置。

3、美的天镜光

综合表现：❤❤❤❤

推荐理由：能够入座感应开关灯、还支持自主感光调节亮度。

美的天镜光采用航空铝的材质设计，同时采用全光谱的光源，通过扩散柔光板、6合1科技增光膜、高密微棱晶板，使挂线不断升级优化，能够呈现出舒适柔和的见光光，同时台灯内置毫米级雷达侦测，能够入座感应开关灯的同时还支持自主感光调节亮度，将光线一直维持在最舒适的光线范畴，另外，这款台灯还能够智能语控，唤醒台灯开启新智能照明体验。

4、V-POWER

综合表现：❤❤❤

推荐理由：铝合金的灯杆，了旋钮按键可调节光线。

V-POWER采用特制的棱性镜面，通过全光谱光源，将光线色温设计在4000K，搭载微棱晶导光板，将光线减少光线的眩光和刺眼，带来均匀、节能、柔和舒适的光线，于此同时提高光的利用率，给孩子带来更好的视觉体验，台灯采用铝合金的灯杆，灯杆上还设计了旋钮按键可调节光线明暗，同时稳固底座，重心很稳用时更安全。

5、欧普锐瞳

综合表现：❤❤❤❤

推荐理由：无需联网就能够轻松控制灯光，并且还有入座感应功能。

欧普锐瞳采用全光谱的光源，并且使用顶光漫反射技术上下出光，能够有效的减少光线暗区，带来更加大面积的光照范围，是眼睛更加舒适，台灯内置广角双曲面透镜，结合三重扩光棱镜板，能够精准的进行配光、匀光、柔光，打造出柔和用眼的照明体验，台灯还能够搭载离线智能语音模块，无需联网就能够轻松控制灯光，并且还有入座感应功能。