晚上学习，有台灯肯定比没台灯好。只要是盏合格的、能用的台灯，都能给你一个稳定又亮堂的环境。但是有些不合格的台灯会给眼睛带来伤害，尤其是学习负担比较重的学生。那有哪些台灯是学生用着比较好用的呢？

一、学生使用护眼台灯的重要性

学生时期仍然处在一个生长发育的阶段，眼部的发育也是不完善的。平常如果使用比较普通的台灯，并不能很好地起到护眼的作用。而LED护眼台灯相较于传统台灯具有许多优势。它不仅拥有节能耐用的特点，还可以减少频繁更换灯光的费用。同时，护眼台灯能够提高电流频率，消除可视频闪，从而降低视觉疲劳。此外，护眼台灯还具备防蓝光、高显色等特点，为照明提供更加柔和舒适的光线。

二、学生如何选购护眼台灯

1.无频闪

频闪是因为灯光在发光过程中电流不断闪烁而出现的现象。轻微的频闪人眼很难察觉，但它会在无形中引起眼睛疲劳，甚至可能导致头晕、头疼等症状，同时还可能加深近视程度。因此，在选择护眼灯时，要特别留意是否具备无频闪的特性。

2.防眩光

《读写作业台灯性能要求》中规定，在距离读写桌面的高度400mm，离光源中心的水平距离600mm处朝灯看去，不应看到反射器内壁及光源。很多市面上的台灯在书桌上照射产生的反光即为眩光，它不仅影响视力，还会干扰工作学习。

3.无蓝光

蓝光的波长相对较短，能量较大，对眼睛造成潜在伤害。它能穿透晶状体，影响视网膜健康，可能导致不可逆的损害。在购买时，选择RG0级别的护眼灯，即无危害蓝光，是一个明智的选择。

4.AA级照度

《读写作业台灯性能要求》中只有A级AA级的照度标准规定，一些商家宣传为AAA级的护眼灯并不是直接关联照度和均匀度，购买时需谨慎分辨，避免被误导，选择最高等级AA级的即可。

5.高显色

显色度指物体颜色的真实再现程度。在显色性低下、颜色失真的环境中长时间处于可能会影响人类视觉系统对颜色的识别。为了确保良好的照明质量和视觉舒适度，应该选择显色指数Ra＞90的护眼灯。

三、学生用护眼台灯品牌推荐

1.书客护眼台灯Pro

推荐指数：〼〼〼〼〼

亮点：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得欧盟认证！在安全护眼、光谱还原度、发烧级光学性能等方面，均为行业内最强！

书客护眼台灯拥有16项发烧性能和不伤眼黑科技的加持，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。该款护眼台灯还具备承受8年以上抗衰减检测能力，实现8年以上的综合性能、耐用性和护眼效果无衰减！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

2.松下致准台灯

推荐指数：〼〼〼〼

亮点：照度达到国AA级，性能要求高

这款台灯采用了60cm矩形宽光，可以覆盖小于1.8m桌面，光照面积大，与常用学习桌适配度高，有助力学习，同时也能守护双眼。它还具有高均匀度1.34，透光更均匀，光线更舒适。扩光透镜可以防止重影。多重折射可以提高物体可视性，防止炫目刺眼或产生视觉光斑，使光源直视不刺眼。

这款台灯的照度达到国AA级，性能要求高，适合专业读写照明。智能光学感应可以自动调整舒适照明亮度，感应到光线暗时就调亮，感应光线亮时就调暗，为孩子提供适宜的光照，用光更周到。

它还可以通过米家智能控制，用手机或语音控制，非常便捷。同时，它还有自定义模式，可以根据居家环境调节台灯亮度。

3.飞利浦品慧台灯

推荐指数：〼〼

亮点：整体设计比较简单，通体白色，是PVC材质，手感很好

这款台灯整体设计比较简单，通体白色，是PVC材质，手感很好。光源类型为LED，照度达到国A级。不同于流行的充电式，这款台灯的供电方式是直插式。当台灯不用使用时还可以将灯架折叠收纳起来，不会占地方。有一处吸睛的地方，就是在转轴处有一抹红，在通体白色的情况下显得很独特，起到了养眼的作用。

这款的光源足够亮，能完全覆盖整张书桌。它还有四种模式可以调节，通过触控来调节，这四种模式分别是休息、电脑作业、专注学习和高亮照明，在实际的使用过程中使用频率最高的是高亮照明，因为主要是放置在架子上，并且大部分时间是孩子在使用，写写画画，光线还是要充足一点，这样对孩子的眼睛好，也不易产生视疲劳和导致近视。

4.孩视宝VL235台灯

推荐指数：〼〼〼

亮点：正面有整个台灯的控制面板，按键为触控方式

这款台灯给人的感觉就是苗条，高瘦，像一个亭亭玉立的少女，采用白色设计，简约雅致，放在桌面所占空间较小。这样的设计能够很好地融入现代家庭装修风格，至少这是颜控会选择的产品。VL235B阅读台灯不论是放置在孩子的书桌还是大人们的工作台，都是锦上添花的存在。

它的正面有整个台灯的控制面板，按键为触控方式，集中在一个浅浅的凹槽里。可以看到它的主要功能有：定时休息、自然睡眠、感光、色温和夜灯，共5个选项。

它的芯片通过了特殊的处理，过滤了对人眼有害的紫光、蓝光，补充了对人眼有益的长波红光、短波绿光，使它的光线做到了全光谱——“营养均匀”光，与太阳全光谱更加接近。

5.欧普Balance台灯

推荐指数：〼〼〼〼

亮点：专业的前向光技术，将灯光的出光角度偏转14°，照明区域向人方向靠近了100mm

这款台灯灯头内部采用组合式光束反射系统，通过精密的光学计算，让光线在灯体内进行两次反射和两次扩散，引导光线向前扩散射出，用科技打造柔和前向好光。光束前置的同时使光照面积更大更均匀。

专业的前向光技术，将灯光的出光角度偏转14°，照明区域向人方向靠近了100mm，避免使用者过于靠近灯头而撞头，小朋友在学习时，也能使得作业时手部的阴影更靠向人，而避免挡住作业区域。

它拥有优于国AA级标准舒适光线，让书本赏心悦目。太亮的光和太暗的光都会造成不好的影响，欧普Balance台灯兼顾照度与均匀度，两者均高于国AA级标准，中心照度达1149lux，整体照度均匀自然，即使是绘画、作图等精细的工作，也能轻松驾驭。