在 C# 中，你可以使用 Newtonsoft.Json 库（也称为 Json.NET）来进行 JSON 的序列化和反序列化。下面是一个简单的示例：

using Newtonsoft.Json;
using System;public class Person
{public string Name { get; set; }public int Age { get; set; }
}public class Program
{public static void Main(string[] args){// 将对象序列化为 JSONPerson person = new Person { Name = "Alice", Age = 25 };string json = JsonConvert.SerializeObject(person);Console.WriteLine(json);// 将 JSON 反序列化为对象Person deserializedPerson = JsonConvert.DeserializeObject<Person>(json);Console.WriteLine($"Name: {deserializedPerson.Name}, Age: {deserializedPerson.Age}");}
}

在上述示例中，我们定义了一个名为 Person 的类，其中包含 Name 和 Age 两个属性。然后，我们在 Main 方法中创建了一个 Person 对象，并使用 JsonConvert.SerializeObject 方法将其序列化为 JSON 字符串。

接着，我们使用 JsonConvert.DeserializeObject<T> 方法将 JSON 字符串反序列化为 Person 对象，并输出其属性值。

请确保已通过 NuGet 安装了 Newtonsoft.Json 包。运行上述代码，你会看到输出结果中包含序列化后的 JSON 字符串以及反序列化后的对象属性值。

需要注意的是，在实际使用中，你可能需要处理一些错误情况，例如处理无效的 JSON 字符串或异常情况。此外，你还可以通过添加属性标签或自定义序列化器来更灵活地控制序列化和反序列化过程。