骨传导耳机虽然提供了一种避免直接将声音传输至耳道的新方式，减少了对耳道和鼓膜的潜在损害，但它们也并非完全没有潜在的危害性。尽管存在潜在的注意点，但相比于传统的入耳式耳机，骨传导耳机普遍对听力的影响较小。以下是一些骨传导耳机对身体有什么危害性的小科普。
1、音量过高：长时间使用骨传导耳机，如果音量过高，有可能导致听力下降或损伤。虽然骨传导耳机避免了直接在耳道中产生声音，但通过颅骨传导的声音过强也可能损伤内耳。
2、声音泄露：骨传导耳机由于其开放式设计，有时在较高音量下可能会有声音泄露的情况发生，这可能影响到周围人的听觉体验，同时也可能使用户不自觉地增加音量，进一步增加听力受损的风险。
3、佩戴压力：虽然骨传导耳机设计以减少耳朵内部的直接压力，但长时间佩戴仍可能在佩戴点产生一定的物理压力，对一些用户来说可能感到不适。
需要注意的是，无论使用哪种类型的耳机，合理的音量控制和适度的休息都是保护听力的关键。欣赏音乐或接听电话时，保持适中的音量，避免长时间连续使用耳机，都是预防听力受损的有效措施。而且挑选骨传导耳机的时候，最好还是往大牌子的方向走，这样比较有保障。如果你不太清楚怎么选，以下几个推荐可以参考一下。
南卡骨传导耳机——Runner Pro4S
蓝牙：5.3
防水：IP68防水
克重：31g
续航：10小时
推荐理由：常出口欧美市场的专业骨传导老牌，公认骨传导“硬核性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！
很多运动员、游泳冠军等专业运动人员，基本人手一台南卡Pro4S骨传导耳机，因为懂行的自然懂 ，它可是业内人士都极其认可的防水运动耳机的天花板存在，目前已经是国内该领域的Top1。
骨传导耳机里，最考验技术的就是音质和漏音，南卡死磕专研技术，5年4次迭代，业界首创第二代南卡響高效能振子，相比传统骨传导耳机可以有效提高55%的振动面积，累计音质提升50%，震感减少25%。漏音方面，全面升级南卡OT闭合降漏音技术3.0，有效解决外壳震动，并且输出反向声波把外漏音相互抵消掉，进一步减少90%的漏音现象，在骨传导业内可谓遥遥领先。
每一万个響高效能振子，要求震子的负载震感误差不能大于0.01%，长时间持续的震感衰减不能大于1%，导致每一批次的響高效能振子都会有30%-40%被报废！但是带来了千元级的旗舰骨传导的澎湃音质体验！
小米GCDEJ01LS骨传导耳机
蓝牙：5.2
防水：IP66
克重：29g
续航：12小时
推荐理由：配备了双降噪麦克风，显著提升通话时的质量
小米这款骨传导耳机配备了先进的双降噪麦克风，即使在喧闹的环境中，通话时也能确保声音的清晰度。耳机的重量只有28克，这意味着即便是长时间佩戴，耳朵也不会感到不适。耳机的续航相当出色，长达12小时的播放时间完全能应付用户一天的使用需求。在蓝牙方面耳机配备了蓝牙5.2技术，显著提升了连接的稳定性。耳机还拥有IP66的防水性能，在日常的雨水泼溅中耳机几乎不会出现任何问题。
索爱GD06骨传导耳机
蓝牙：5.0
防水：IPX5
克重：26.9g
续航：6小时
推荐理由：较为便宜，适合作为骨传导尝鲜款使用
索爱GD06骨传导采用了亲肤硅胶材质，有助于进一步减轻耳机的重量，确保了佩戴时的舒适度。耳挂部分使用了钛合金材质，这种材料不仅耐用而且具有足够的柔韧性，可以任意扭曲而不会变形。它的防水性能相对较弱，仅仅达到IPX5的等级，无法进行直接水洗。并且续航时间较短，音质属于一般水平，但对于初次尝试骨传导耳机的用户来说，它可以作为一个入门级的选择。
联想X5骨传导耳机
蓝牙：5.0
防水：IPX8防水
克重：25g
续航：6小时
推荐理由：IPX8级防水，适用于喜欢游泳的用户
这款耳机采用了先进的全密封骨振子技术与指向性声学设计，在减少声音泄露同时提供较好的音质体验。耳机还结合了记忆金属和亲肤硅胶材料，确保用户长时间佩戴也不会感到不适。它具有IPX8级别的防水性能，机身完全密封，能够轻松应对日常的水下环境。在续航方面耳机能够持续播放6小时的音乐，这与市场上其它骨传导耳机相比续航略显不足。
南卡骨传导耳机——Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6防水
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：高配置、低价格，百元旗舰骨传导耳机标杆！
南卡Runner CC4骨传导耳机轻到只有25克，这得益于南卡精选的钛合金材料所制成，不仅实现了轻盈的体验，也确保了耳机的坚固耐用。在通话体验方面，耳机的智能通话降噪系统能有效清除周围环境的噪声。南卡Runner CC4耳机还采用了自研的OT闭合防漏音技术3.0，实现了卓越的私密听感。为了探索声音的新境界，南卡Runner CC4骨传导耳机升级了AF全振指向性振子技术，在实际体验中展现出丰富的音乐细节和强烈的氛围感。
