onBindViewHolder 优化

是否有耗时操作、重复创建对象、设置监听器、findViewByID、局部的动画对象等操作

是否存在内存泄漏

发生内存泄露，会导致一些不再使用到的对象没有及时释放，这些对象占用了宝贵的内存空间，很容易导致后续需要分配内存的时候，内存空间不足而出现OOM（内存溢出）。 无用对象占据的内存空间越多，那么可用的空闲空间也就越少，GC就会更容易被触发，GC进行时会停止其他线程的工作，因此有可能会造成界面卡顿等情况。

列表滑动图片加载优化

滑动过程中图片不加载、列表滑动停止才加载

      if (newState == RecyclerView.SCROLL_STATE_IDLE) {Glide.with(this).resumeRequests();} else {Glide.with(this).pauseRequests();}

是否存在过度绘制、布局是否过于复杂

查看是否有不必要的背景设置

为什么开启了硬件加速会不卡顿

是否开启了硬件加速

硬件加速利用了设备的GPU来执行绘制操作，相比于软件绘制，它具有更高的性能和效率。开启硬件加速后，列表滑动时绘制操作就会交由GPU来处理，减少了CPU的负担，从而提升了滑动的流畅性，避免了卡顿现象的发生。硬件加速能够更快地完成绘制操作，并且能够更好地应对复杂布局和过度绘制等问题，提供更好的用户体验。

分析工具方法

Debug.startMethodTracing和 Debug.stopMethodTracing TraceView 能抓到当前方法以及当前方法的所有递归子方法耗时

Android Profile CPU Java/Kotlin Method Sample