参考博客
https://www.zhihu.com/question/313673726/answer/2938671835

首先去AppStore搜索 iShot
这个也是要钱的，不过我输入appleID后，并没有扣我钱，不知道设么回事

然后打开iShot

点击观看视频，然后mac会自动打开一个新的网页

按照提示输入Option+A，此时mac会给提示让你给iShot授予屏幕录制的权限，解决办法如下

mac-> 系统便好设置->安全性与隐私

然后选择屏幕录制，首先解锁，然后添加app，去Application文件夹找到iShoot 应用即可

然后回到iShot,重新启动后，按Option+A, 选择截屏区域

然后按照人家教程上走可以了，这个是我截长图的结果

就完成了

注意

我自己测试这个自动滚轮并不好用，体验感很差，根本截不出来
我10次里面才成功了一次，我的经验是提前关闭其他不需要截图的窗口，而且将需要截图窗口放到最大，一些不必要的部分不需要放在截图框里，然后自己匀速的移动触摸板，成功率会比较高