当代孩子的学业依旧繁重，而随着孩子年龄的增长，作业功课也会越来越多，每天用眼的时间也会越来越长。而且现在很多孩子晚上都会学习到很晚，如果光源不合适是很容易导致视力下降的！

因此我认为一款好的台灯是每个家庭必备的，不过挑选的时候也不能太过随意，因为如今市面上的台灯产品五花八门的，其中更是包含着不少不专业、不合格的台灯，这类台灯不仅质量做工极差，而且基本都是不符合国标要求的，长时间使用容易损伤眼睛。

所以建议选择一款专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯不仅各项参数指标都符合国标要求，而且还拥有专业、科学的发光结构设计，可以带来更加舒适、均匀的健康护眼光。还可以缓解长时间的用眼疲劳，预防近视的发生！那么应该如何选择一款能真正有效护眼的台灯呢?

1、国标照度

照度简单来说就是指灯光照射到桌面是否够亮、够均匀，如果光线太亮或者太暗容易造成眼部肌肉紧张，从而造成近视。目前国标下的台灯照度分为国A级和国AA级两种标准，暂无AAA级照度！

2、蓝光危害

蓝光是一种波长为380-500nm的高能量可见光，具有能量高波长短的特性，容易对视网膜造成不可逆的伤害。因此我们在挑选台灯的时候注意台灯的防蓝光等级是否达到RG0无蓝光危害级别。

3、色温适宜

色温指的是光线的颜色，过低的色温会使眼睛疲劳，过高的色温则会过于刺眼。因此建议选择色温范围在4000K左右的台灯，光线更加舒适不伤眼。

以上就是挑选护眼台灯的一些选购技巧，接下来给大家分享几款不错的护眼台灯。

一、Suker书客护眼台灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

点评：目前行业中标杆级的产品，核心的RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！

SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！

国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。

同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

二、欧普元睿PRO台灯

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

点评：全光谱照明，光线更加自然健康

欧普元睿PRO是一款圆形发光面的台灯，整体是简约的黑白配色，也是比较经典耐看的。采用了全光谱照明的技术，可以模拟太阳光照，光线更加自然健康。搭配3700K清晨般的暖白光，让孩子在夜晚中也有一个舒适的用眼环境。而且也符合国AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。此外还配备了A级和AA级双照度切换模式、番茄计时功能。

三、好视力TG035台灯

护眼指数：⭐⭐⭐

点评：整体精致小巧，不占桌面空间

好视力TG03是一款圆形发光面的台灯，整体精致小巧，不占桌面空间，并且有约153cm²的大发光，照明的范围也能够适合个人学习用。采用的是RG0无蓝光危害的灯珠，减少了蓝光对眼睛的伤害，也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。此外还配备了有智能调光番茄时钟和延时关灯功能。

四、雷士慕染台灯

护眼指数：⭐⭐⭐

点评：采用了环形侧发光的技术，光线均匀舒适不刺眼

雷士慕染是一款圆形发光面的台灯，整体的设计比较简单，所有按键都设计在台灯的底座上，小孩子在使用时也能一目了然。有约20cm直径的大发光面，照明的面积更宽广。采用了环形侧发光的技术，让光线经过多次漫反射后再散发，光线更均匀舒适，并且还内置了84颗全光谱LED灯珠。同时也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。除此之外还配备了智能调光、定时休息和睡眠夜灯多种功能。