下面已openEuler虚拟机为例：

1、点击重启时，一直按esc（鼠标点击一下，确保鼠标在你的虚拟机里面）

2、一直到进入到如下页面按e键（可能会略有不同）

3、按e键后跳转到如下页面

4、在该页面输入 init=/bin/sh,如下：

5、按ctrl+x 引导启动，跳转到如下页面：

6、在#后面输入指令mount -o remount , rw / 用可读可写的模式重新挂在根目录下

7、输入passwd root(自己的用户名），输入2次（不会显示输入的密码），如下显示设置成功：

8.执行  touch /.autorelable

9.执行 exec /sbin/init重启

10.等待启动，输入重新设置的密码即可登录

感谢七七_奇奇博主：VMware虚拟机密码忘记该如何操作_vmware虚拟机密码忘记了怎么办-CSDN博客