许多家长一般都会给孩子买上许多学习用品，比如现在一些学习桌椅、读写笔灯等等，配有蛮多的学习用具，但对孩子学习时用的护眼台灯很忽略，没有给孩子选好真正合格好用的护眼台灯，就容易让孩子的视觉形成偏差，形成近视！！！

然后给身边已经成为父母的朋友做了些调研，他们认为护眼台灯非常容易踩坑！比如，便宜的护眼台灯的质量根本就不合格；再比如，许多护眼台灯的价格都上千甚至上几千！！再再再比如，对于护眼台灯的选择参数就是一头雾水，商家说一就一，根本就看不懂。

所以就做足了功课，为了让大家少踩坑，码足了很多关于护眼台灯的文章，希望能帮到大家。

一、护眼台灯的主要作用是什么？

有一部分朋友是不够了解护眼台灯有什么具体的功能，要么就是不知道自己有没有必要购买护眼台灯。因此这里就简单地给大家介绍一下护眼台灯都有哪些主要的功能。

改善用眼环境：

很多人对护眼台灯不以为意，认为只不过是智商税产品，换个角度来说，其实是环境光线不适对人体的危害程度有所忽视。

别的不说，光是眼瞳要看清东西，就需要消耗大量的视紫质，如果光线不足或不适就会导致眼外肌、睫状肌长时间处于高度紧张的状态，影响眼球屈光系统的调节，久而久之就会引起视力减退。现在很多小孩子近视，有一部分原因就在用眼环境不适的上。

而护眼台灯的主要功能，就是打造安全健康且舒适的用眼环境，同时，它的光线也更适合用眼，保障眼睛的健康。

二、怎么选到适合的护眼台灯

重要干货来了，大家搬好凳子仔细听！

1、照度和均匀度

虽然照度和均匀度是比较重要的参数，照度越高则说明台灯能提供的亮度越明亮，均匀度越接近1则说明光线更加均匀柔和，但是具体的照度和均匀度都整合在《读写作业台灯性能要求》里，并将各项指数都分为了国A、国AA的两个等级标准，所以我们只需要查看台灯是否具备国A或国AA标准。

而在《读写作业台灯性能要求》之中，台灯需要在中心区域照度最小达300lx/500lx的要求， 且最大水平照度不应超过2500lx，照度均匀度不超过3。

2、显色值

护眼台灯中，显色值的代表单位是Ra，代表着台灯显色的能力数值。一般来说，显色值越100，代表着护眼台灯的显色效果越接近太阳日常的显色效果，光照带来的显色效果便更丰富自然，色域更广。看到这里，相信很多家长都理解了！

在《读写作业台灯性能要求》中，虽然只要求护眼台灯的显色值达到Ra80，但实际上Ra80只是堪堪合格，最好选达到Ra90以上。

3、遮光性

护眼台灯的一大特点就是有非常良好的遮光性，能够对光线进行非常好的约束，避免光线无规则的四处扩散，让光线的整体素质提升。

在《读写作业台灯性能要求》当中，同样对遮光性有着明确的要求，在正确坐姿下，眼睛能观察到的所有发光部件的亮度都不能超过2000cd/m²。Cd代表发光强度的单位。

4、附加功能

护眼台灯的各种功能也是各种加分项，功能丰富便能很好地提升使用时的体验感，特别是依靠这些功能还能很好的培养用眼习惯。最常见却又实用的功能有：智能调光、自动开灯、定时休息、小夜灯、延时关灯。而其他功能大家就能够根据自己需求去进行选择，每一款护眼台灯即使功能相同，但由于技术不同，每一个功能基本上都会有差异。

三、护眼台灯推荐分享

1、书客护眼台灯Pro

推荐指数：★★★★★

推荐理由：首创RRT红光养眼，实现护眼更养眼，颠覆以往传统护眼台灯理念

SUKER书客是目前国内最专业的光学护眼品牌，仅在基础的光学性能就要远超过了国标AA级110%，而且还得到欧盟、日本、美国等多国的认证检验，颠覆了以往传统护眼台灯的理念，而且它还是首创红光增益的品牌，打造出行业革命性的RRT红光养眼技术，实现护眼更养眼的作用！

国内外多家研究院都曾发表过论文证实，太阳光内含的红光可以帮助改善视力健康，预防近视，这也是为什么很多医生都建议多晒太阳的原因。而SUKER书客在多年前就对自然光剖析还原，最终打造RRT红光养眼技术和自家的Sunbeam类太阳光灯珠，大幅度的削弱蓝光峰值并补全有益红光，并为眼睛输送“营养”，保护视网膜色素、提升上皮细胞活性、促进血液循环等作用，帮助降低92%近视风险和缓解82%用眼疲劳。

近些年来，还有各种品牌被曝出具有“安全隐患”，更令人瞠目咋舌的是这些被爆品牌却屡次不改。所以护眼台灯的安全性令大家感到担忧，而SUKER书客为了让用户更安心放心，严苛采用“医用级”的产品线，并且每批台灯都会经过“4大品质检测”才到大家手中。

为了光照的舒适感和使用感，这盏台灯搭载了能消除阴影、减少暗区的无重影背发光、方便实用的自动开关灯、定时休息等等，家长不在旁边，小朋友都能自己开灯学习。

2、明基MindDuo台灯

推荐指数：★★★★

推荐理由：首创RRT红光养眼，实现护眼更养眼，颠覆以往传统护眼台灯理念

明基MindDuo的各方面指标也都非常好，超过国标AA级的标准，显色值达到Ra95，有优秀的遮光性。通过独特的微弧形灯头，提供一种椭圆形的光照区域，减少光线带来的眩光和光斑，提升用眼的舒适度。

台灯可支持自动开灯和自动调光，使用红外线感应器感应是否有人入座而进行亮灯，在使用台灯时会进行自动侦测环境亮度，自动补充输出的照明亮度。在灯头上分的小圆盘，可以智能地进行判断光线亮度是否合适，从而可以自行调整。

3、松下致皓台灯

推荐指数：★★★

推荐理由：首创RRT红光养眼，实现护眼更养眼，颠覆以往传统护眼台灯理念

松下致皓能够达到国标AA级的标准，一样具有高显色的Ra95显色值，符合标准的遮光性。在内部由铝基板、松下定制芯片、反光膜、点散式导光板、遮光面板结合组成，光线会经过内部的层层过滤最终透光，能给眼睛带来较自然舒适的照明体验。

同样有智能光感自动调节的功能，能使灯光亮度自动迎合的环境光，让在用眼时无论光线明或暗都能获得合适光线。有45分钟定时休息、延时关灯的功能。

4、欧普元睿2Pro台灯

推荐指数：★★★

推荐理由：三重控光技术，内圈提升光线柔和，中圈降低强光外照

欧普元睿2Pro符合了国AA级的要求，同时显色指数也达到非常高的Ra98。有三重控光技术，内圈提升光线柔和，形成柔光，中圈降低强光外照，防止眩光，外圈进行最终控光，避免光线不规则照明。

通过和WIFI连接，能够智能互动，只需要与语音控制配合就能实现远超操控，在灯臂下方还有多功能显示屏，显得很具有科技感。

5、孩视宝VL235B台灯

推荐指数：★★★

推荐理由：特有的面加环的双光源，面光源一共由216颗LED灯珠进行发光

孩视宝VL235B同样是符合国标AA级的标准，显色指数达到Ra95。有自身特有的面加环的双光源，面光源一共由216颗LED灯珠进行发光，并经过三层的漫射扩散，环光源则能够将光线360°地分散照明，结合起来有着较大的照明区域。

内带的智能光线感应器，能够自动感应光线，并自动调节到合适的亮度，是光照亮度更加均匀。有着45分钟定时休息、自然熄灯、小夜灯的功能。

6、米家台灯1S

推荐指数：★★★

推荐理由：特有的面加环的双光源，面光源一共由216颗LED灯珠进行发光

小米米家的产品可以说是很广泛了，同样也是拓展到了台灯方面。这款米家台灯1S只达到国标A级，显色指数达到Ra90，遮光性稍差，虽然整体与上面的台灯有所差距，不过仍然足以能够胜任简单的需求。

通过连接米家APP后，便能够对这款台灯进行多项控制，支持2700K-5000K的色温控制，在APP内预设有4种照明模式可以进行切换。在光线上也是采用良光学透镜的纹理设计，能使光线达到较自然的状态。