有一次和朋友一块聚餐，邻座是一位妈妈、和她大概七八岁的儿子，小男孩长得很帅气，没有像同龄人那样调皮捣乱，而是和妈妈很温馨的就餐。

看的出来一家人的素质很高，就餐过程中桌面保持的很整洁，交流声音也不大，一切都让人觉得很是舒服。

可接下来小男孩的话却让我紧皱眉头，为了方便服务员上餐，小男孩侧身过程中不小心碰了下服务员，碗中的粥不小心洒了一些出来。

小男孩很是自责地向服务员道歉后，又对着自己的妈妈道歉，话里话外都是自己没用，什么都做不好。

天呢！他只是个七八岁的小男孩，礼仪、气度已经超过很多同龄人，可他还在那里因为一点小差错而自责不已！

很明显小男孩的家教很好，可孩子的抗挫力却是很差。若是一个人不能很好的处理生活中各种压力，那么面对他的只能是各种苦难。

那么如何培养孩子的抗挫能力呢？九州金榜家庭教育的马成军老师，在此为大家整理了以下内容。

第一：以挫折为契机，让孩子感受挫折

父母要让孩子明白，没有谁的道路是一帆风顺的，当孩子正为挫折苦恼时，家长可以跟孩子分享自己曾经的挫折经历。

告诉孩子在遭遇挫折、战胜挫折的整个过程中，自己的心态是如何变化的，收获了什么。以此来启发孩子遇到挫折时，不要被其吓倒，相信挫折会给勇士带来宝贵的财富。

第二：提高孩子的担当

有担当、有责任的孩子，在面对困难时会越挫越勇，并为解决困难付出一切行动。

父母要有意识的培养孩子的责任和担当，比如孩子犯错时要教给孩子敢于承担错误，承担后果，而不是犯错后听之任之！

第三：父母适当的提供帮助

放手并不意味着什么都不管，尤其是孩子独自面对挫折时，父母要时刻关注孩子的进度。

当困难超过孩子的承受度时，或者确定孩子确实无法解决时，要及时给予孩子帮助，避免孩子产生负面情绪。

父母都希望自家孩子顺风顺水，一切顺遂，可现实生活并不会如此，父母要从小培养孩子的抗挫能力，只有这样，孩子才能勇敢地面对苦难，活出精彩人生！