最近应后台小伙伴要求，给大家测评一些护眼台灯产品，毕竟现在的孩子近视人数真的非常多，每五个孩子戴眼镜的就有三个了，日常学习中保护视力，由于很多学习时间都是在晚上，台灯成为了为陪伴学习不可或缺的搭档！
最近面临期末考试了，各种的备考状态，那么使用台灯的时间增多了，而没有选到合适的台灯，反而会伤害眼睛，很多父母都准备给孩子买一盏适合的“护眼台灯”，但是市场上从几十到几千的都有产品选择，各种参数也是眼花缭乱，最终导致都不知道该怎么选？
一、护眼台灯有什么好处？
（1）补充室内不足的光线如果我们在学习工作时单靠一盏室内灯的亮度，是远远达不到我们所需要的亮度的。而护眼台灯更好可以补充桌面不足的部分光线，而且还能搭配室内灯降低整体光线的亮度差，避免养成眯眼看书、趴桌写字的习惯
（2）缓解眼睛的疲劳，相信大家都有体验过，长时间的用眼过后，眼睛发热、酸胀、疲劳等等情况，这是因为长时间的高度集中精神的用眼导致的。而护眼台灯可以通过改善光线的环境，让眼睛时刻保持在最舒适的环境下，从而缓解眼睛的压力和疲劳，降低近视的风险。
三、如何正确选择护眼台灯？
技巧一：优选专业实力强的品牌
目前市面上存在着不少低价劣质、网红等品牌，但这类台灯通常都是没有经过专业的技术调校的，甚至一些台灯所用的材质都是低成本的，质量安全没有保障，而且还存在一定的安全隐患！建议优先选择专业技术比较深厚的品牌，这些品牌拥有更多的经验和专业知识，至少在品质安全方面是无需担心的。
技巧二：选择照度符合标准的
照度是台灯比较重要的一个参数，它决定了的光照度强度和均匀的。如果台灯的照度过低，灯光会显得明暗不均匀，容易造成眼部肌肉紧张，过度疲劳后就容易近视。目前国家把台灯的照度规划为两个等级，分别是国A/AA级，只有符合A级以上的台灯才具备护眼的能力，这样的光线才能均匀不伤眼。
技巧三：选择色温适中的
色温是用来表示光线的颜色温度的，也就是我们所说的冷暖光。而不同的光线色温所带来的影响也是不同的，过高的色温光线颜色会越亮白，虽说可以有助于集中我们的注意力，不过长时间使用也会容易加快我们眼睛的疲劳。而过低的色温光线会越暗黄，适合夜间睡眠前使用，如果长时间用于学习、工作，容易使人犯困。因此建议选择适中的色温，也就是范围值在4000K左右的暖白光，这时候的光线亮度适宜，而且柔和不刺眼，适合长时间学习、工作使用。
技巧四：选择显色能力好的
显色其实指的是台灯光线对书本、物体的色彩还原能力，显色值越高，物体在灯光下的色彩还原就越真实，有利于小朋友对色彩的认知，尤其是对于喜欢画画或者阅读图画书的孩子，而且还能降色差带来的不良感观。不过国家也对显色有着明确的标准，台灯的显色指数最低不能低于Ra80一下，通常我们只要选择Ra90或者Ra95以上的即可，当然越接近100越好。
技巧五：选择无蓝光危害的
蓝光其实并不是特别罕见的一种光线，其实它就是自然光中的一部分，它具有波长短能量高的特性，容易对网膜会产生一些不可逆的伤害，致使眼睛疲劳、酸痛，严重时甚至还会导致近视或者引发眼部疾病。虽然蓝光危害很大，不过也不用太过担心，目前的护眼台灯对蓝光的处理还是比较到位的，只要是我们在挑选时，选择符合RG0无蓝光危害的台灯即可。
三、备考护眼台灯推荐
1、书客护眼台灯Pro
推荐指数：♥♥♥♥♥
推荐理由：照度满足AA级2.1倍标准，RRT红光养眼技术，有效避免92%的近视风险！
SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！
中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！
SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。
2、欧普元耀
推荐指数：♥♥♥
推荐理由：能够照亮1.8米的大桌面，还有45分钟定时功能。
欧普元耀由72颗蓝光灯珠均匀分布而成，能够照明1.8米的大桌面，并且还设计了45分钟定时功能，能够避免长时间用眼，时刻呵护宝贝的眼睛。台灯内置72颗减蓝光灯珠，光线经过蓝光危害测试达到RGO豁免级，大大提升了整体光线的舒适照明体验。灯杆有强韧的硅胶材质制成，调节是顺滑无声，避免打扰到同寝室的人。
3、松下致儒台灯
推荐指数：♥♥♥
推荐理由：控制面板按键清晰易懂，有工作模式、阅读模式、夜灯模式等模式。
是一款全光谱光源的护眼台灯，圆盘型的发光变采用了陵镜板搭配测光技术。能够扩大照明空间的同时光线也更加自然柔和，台灯内置140困扰LED的灯珠，光线分布很均匀视觉上能够感受到舒适，同时显色高达98左右孩子平时画画写作业都合适，控制面板按键清晰易懂，工作模式、阅读模式、夜灯模式、自定义氛围切换得心应手。
4、孩视宝VL225B-1
推荐指数：♥♥♥♥
推荐理由：环面双光源设计，光线柔和不刺眼。
孩视宝VL225B-1采用的是国AA级面+环双光源设计，并且使用了反射曲面发光技术提高边缘亮度，使面光源在导光的基础上增加环节源侧面的发光,光线分散更均匀。硬核的双重发光技术，使光线柔和和均匀光巧妙结合，眼睛也不易疲劳。台灯配有小夜灯，柔和不刺眼，是孩子入睡起夜的好搭档。
5、明基MindDuo台灯
推荐指数：♥♥♥♥
推荐理由：隐藏式光源设计,双智能传感器能够感应开灯和调光。
明基MindDuo采用微弧形的发光面，并且使用了隐藏式光源设计创造出如何人体工学的椭圆形照明，满足书桌形状和照明需求，减少环境眩光及光斑的形成。同时它的照射面积是很宽广的，台灯内置双智能传感器，能够自动侦测环境亮度智慧输出补足照明的同时能够智能侦测开灯，为孩子提供舒适的用眼环境且更加便捷的照明。
