《关键对话——注意观察,如何判断对话氛围是否安全》读书笔记(四)

《关键对话——注意观察,如何判断对话氛围是否安全》读书笔记(四)

在对话过程中,既要关注对话内容(即讨论的主题),也要观察对话气氛(即参与者的反应)。越早意识到你和对方退出了对话机制,就越容易把谈话拉入正轨,为此付出的代价也就越小。

一、及时发现问题、

关键对话中我们想要发现问题,应该关注以下因素:

  • 对话陷入危机的时刻
  • 对方失去安全感的信号(表现出沉默或者暴力倾向)
  • 你应对压力的方式

二、关注安全问题的信号

  • 强迫对方接受自己的观点
  • 故意隐瞒自己的真实想法

只有在安全的对话气氛中,你才可以畅所欲言。
当对话缺乏安全气氛时,你就会被蒙蔽双眼。

当人们失去安全感时,往往会用沉默或者暴力应对。

三、注意观察

在关键对话中,人们很难准确意识到会发生什么情况,很难了解出现这种情况的原因。当对话变得充满压力时,我们的做法往往会适得其反,下意识地表现出长期形成的不正确的压力应对方式。

想要打破这种错误行为的怪圈,应当学会注意以下内容。

  • 观察对话内容和气氛
  • 观察对话在哪些情况下变得难以处理
  • 观察安全问题
  • 观察对方是否进入沉默或暴力应对的状态
  • 观察你的错误应对方式会在什么情况下出现

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