步骤：

1.点击帮助，再点击目录。

2.随后出现目录，再点击复制。

3.把你复制的东西粘贴到文章开头，将你想要作为目录的文字设置成为标题。注意：前面有几个井号键就是几级标题。

5.标题目录设置好之后，就可以把这些删除

6.这里可以写上你标题目录的名字

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