cookie 和 token 都存放在 header 中，为什么不会劫持 token？
cookie:登录后服务端生成的sessionid，并在http请求里返回到客户端，同时服务端保存sessionid，以后客户端的每次http请求都带上cookie（sessionid）,服务端会获取cookie（sessionid）然后验证用户的身份。所以拿到cookie就拿到了sessionid，就可验证通过。同时浏览器会自动携带cookie;
token：同样是登录后服务端返回一个token，客户端保存起来，在以后http请求里手动的加入到请求头里，服务端根据token 进行身份的校验。浏览器不会自动携带token。
CSRF 跨站点请求伪造:通过浏览器会自动携带同域cookie的特点。cookie的传递流程是用户在访问站点时，服务器端生成cookie，发送给浏览器端储存，当下次再访问时浏览器会将该网站的cookie发回给服务器端
如果用户登陆了A网站，拿到了cookie，又点击了恶意的网站B。
B收到请求以后，返回一段攻击代码，并且发出一个请求给网站A。
浏览器会在用户不知情的情况下，根据B的请求，带着cookie访问A。
由于HTTP是无状态的，A网站不知道这个请求其实是恶意网站B发出的，就会根据cookie来处理请求，从而执行了攻击代码。
而浏览器不会自动携带 token，所以不会劫持 token。
XSS:跨站脚本工攻击是指通过存在安全漏洞的Web网站注册用户的浏览器内运行非法的HTML标签或者JavaScript进行的一种攻击
cookie和token都是不安全的
token和cookie的区别
HTTP协议本身是无状态的，所以需要一个标志来对用户身份进行验证
1、cookie
用户登录成功后，会在服务器存一个session，同时发送给客户端一个cookie，这个cookie里面有唯一标识该用户的sessionID
数据需要客户端和服务器同时存储
用户再进行请求操作时，需要带上cookie，在服务器进行验证
cookie是有状态的
2、token
用户进行任何操作时，都需要带上一个token
token的存在形式有很多种，header/requestbody/url 都可以
这个token只需要存在客户端，服务器在收到数据后，进行解析
token是无状态的
token相对cookie的优势
1、支持跨域访问 ，将token置于请求头中，而cookie是不支持跨域访问的；
2、无状态化， 服务端无需存储token ，只需要验证token信息是否正确即可，而session需要在服务端存储，一般是通过cookie中的sessionID在服务端查找对应的session；
3、 无需绑定到一个特殊的身份验证 方案（传统的用户名密码登陆），只需要生成的token是符合我们预期设定的即可；
4、 更适用于移动端 （Android，iOS，小程序等等），像这种原生平台不支持cookie，比如说微信小程序，每一次请求都是一次会话，当然我们可以每次去手动为他添加cookie，详情请查看博主另一篇博客；
5、 避免CSRF跨站伪造攻击 ，还是因为不依赖cookie；
6、 非常适用于RESTful API ,这样可以轻易与各种后端（java，.net，python…）相结合，去耦合
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