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上周五有个曾在腾讯就职的伙伴，被裁员了。准备重新找工作，本科毕业于国内985有名的院校，毕业后在美团实习，前三年的职场生涯可谓一片绿灯，后来入职过京东从事研发岗位，整体的职位成长路径是螺旋式上升的，前前后后积累的工作经验也有13年了。

电话简单聊了几句，现在中年人压力确实不小，有几百万的房贷又有孩子要养活，真可谓是上有老下有小，还有一个房贷追着跑。感觉到了中年男人的危机和心酸。

寥寥数语，又谈到了那个老生常谈的话题，公司给35岁以上职场人的工作机会选择权越来越少了。如果有一天，我们都到了35岁的门槛，该怎么从容又有底气地面对这种境况？

壹

你身边那些35岁的职场人，都去哪里了？

我们经常会在饭后茶余，跟办公室同龄的二狗子讨论了同样的问题。经过几年的职场观察和亲身经历，我发现大部分35岁以上的职场场景是这样的：

有些人已经在企业内部走向中高层的管理职位，他们经常出差在全国或世界各地，互联网公司的leader们出行搭乘飞机，有时你在机场可能会看到几个行色匆匆的“精英人士”，他们一边拖着拉杆箱一边戴着耳机进行电话会议偶尔会飙几句英语，看起来光鲜亮丽，貌似走向人生巅峰。然而，隐藏在内心的焦虑随时可能会被现实刺破。

有些人开始思量转型，寻求向内发展，在某个领域做垂直深挖，期待成为超级IP。各种线下和线上研讨会经常会看到他们的身影，全网时代他们研究和打磨了特色课程，并运用新媒体工具进行知识付费，挖得另一桶金。

有些人选择在创业路上，格局和价值观等认知的不同可能衍生出各式各样的业态和规模。有开1-2家实体小店一边喝茶一边经营的，有掌管着千万资产公司规模在扩张的，他们被统称为“老板”。

有些人十年如一日，默默在某个行业里从事着最基础的职能工作，过着养老式的生活。每月稳定的拿着刚够支撑家庭开支的收入，一边抱怨着生活成本的攀升，一边在办公室喝着茶水聊八卦。

总之，到了35岁的年纪，各种声音褒贬不一。焦虑也好，平和也罢，别再指望公司对这个群体像对90后、00后那么包容。

贰

35岁，盘点自己的核心竞争力

35岁，大部分男女已经选择结婚生子，背负着房贷车贷砥砺前行。盘点个人核心竞争力除了盘点自身有优势天赋的投资回报率，更要盘点家庭财务状况。对于这个年龄的人来说，谈理想的前提是保障一家人的经济生活。无论承认与否，有钱可以缓解焦虑，如果钱又能生钱则安全感指数也会上升，同时幸福指数也会逐步上升。

《富翁与渔夫》的故事被广为流传，用来说明幸福与财富的关系。富翁在海边度假，见到衣衫朴素晒太阳垂钓的渔夫。富翁见到渔夫懒散，就告诉他如何成为一个像他那样的人。渔夫问成为亿万富翁之后的生活，富翁回答可以像他一样到海滨度假，晒太阳，钓鱼。渔夫哈哈大笑，说他现在就过着如此的生活云云。

故事结束了吗？从经济学角度看，富翁显然比渔夫拥有更多的选择权。他可以选择来这里，也可以选择去世界其他地方。更重要的是两者不同的风险抵御能力。

对35岁的人来说，自身的优势天赋应该经历过超过十年的沉淀和积累了。如果现在还没找到，那可能付出的精力和努力要超过一般人的两倍。

寻找个人的优势天赋，可以用职业生涯咨询中的盖洛普优势识别器工具，在专业人士的指导下解读。对于大部分人来说，也可以查阅我之前写过的《看完粥左罗给30岁人的职场建议，我有不同意见》这篇文章，里面有提到如何确定自己的兴趣、能力、价值观。

适当的运用自己的天赋优势，35岁职场人可以少走一点弯路，并提高自己成功的概率。

叁

做好“有能力”随时离开的准备

曾经有朋友问我，什么叫有能力随时离开。我的答复是：你可以没有顾忌的自由切换战场，而你的财务与投资系统仍然可以保持运行。

说白了，无论你离开与否，你的生活和工作都不会受到影响。不太容易吧？但想做到也不是没有机会。你需要做的很重要的一件事就是不断提升自己的专业技能，不断学习新知识，经常投资自己。

总结：

为什么这些年，那么多大龄程序员发生跳楼事件，并不是生活真的把你逼得无路可走了，只是我们真的需要增强自己的抗压能力，生活在当今社会，有几个人不是背负着压力前行，生容易，活容易，生活不容易！且行且珍惜！

如果你也开始因为年龄而感到焦虑，那么，请你静下心来学习吧，老天不会辜负每一个努力的人！