• VR是一种能够制作虚拟物体并与人互动的基础技术。它与操作者所处的环境无关。
• AR可以让在特定位置出现或消失。
• MR可以让虚拟物体与真实物体进行互动。

AR和MR的大部分应用场景都是随机的，所以硬件基本都采用手机和眼镜。提升了便携性。牺牲了性能。这就导致了AR与MR的显示效果不如VR精美。

XR是VR，AR，MR等新型3D现实技术的总称；
MR和AR确实不同，但要用到MR特有的与环境交互的功能，对开发的技术也要求较高。所以很多MR内容确实与AR区别不大。

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借用知乎的一个解释：
1、VR-梦见鬼
2、AR-看见鬼
3、MR-和鬼在一起（互动）

Reference

VR AR MR 傻傻分不清楚_哔哩哔哩_bilibili

AR VR MR 到底有啥区别？ - 知乎 (zhihu.com)