使用VS Code进行Python爬虫开发是一种常见的选择，下面是一些步骤和建议：

安装VS Code：首先，确保你已经在你的macOS上安装了VS Code。你可以从官方网站（https://code.visualstudio.com/）下载并安装最新版本。

安装Python扩展：打开VS Code，点击左侧的扩展图标（或使用快捷键Ctrl+Shift+X），搜索并安装Python扩展。这个扩展提供了许多有用的功能，如语法高亮、代码补全、调试等。

创建Python虚拟环境：为了隔离不同项目的依赖，建议在每个爬虫项目中使用Python虚拟环境。你可以使用venv模块创建一个虚拟环境。在终端中进入你的项目目录，然后运行以下命令：

python3 -m venv venv

这将在当前目录创建一个名为venv的虚拟环境。

激活虚拟环境：在终端中进入你的项目目录，并运行以下命令来激活虚拟环境：

source venv/bin/activate

激活后，你将在终端的命令提示符前看到(venv)字样，表示你正在使用虚拟环境。

在VS Code中打开项目：在VS Code中选择“文件”菜单，然后选择“打开文件夹”，导航到你的爬虫项目目录，并选择打开。

配置Python解释器：在VS Code的底部状态栏，你会看到一个Python解释器的版本号。如果没有显示，你可以点击它并选择一个已安装的Python解释器。确保选择的解释器是你的虚拟环境中的Python解释器。

编写爬虫代码：在VS Code中创建一个新的Python文件（例如spider.py），然后开始编写你的爬虫代码。你可以使用VS Code提供的各种功能，如语法高亮、代码补全和代码片段，来提高开发效率。

调试爬虫代码：VS Code提供了强大的调试功能，可以帮助你调试爬虫代码。你可以在代码中设置断点，然后点击VS Code的调试按钮来启动调试会话。在调试会话中，你可以逐行执行代码、查看变量的值，并进行其他调试操作。

安装必要的Python库：根据你的爬虫需求，你可能需要安装一些Python库。你可以使用pip命令来安装这些库。例如，如果你需要使用requests库，可以运行以下命令：

pip install requests

这将在你的虚拟环境中安装requests库。