首先用你当初装ubuntu的方法进入live cd
打开终端 输入以下命令：1：sudo -i
2：fdisk -l （找一找你的ubuntu安装在那个分区）
下面挂载原系统的根目录：

 mount /dev/sdax /mnt（x代表你Ubuntu所在分区编号） 
grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda (注意:/mnt后面有 空格键)

如果看到  
  
Installation finished.No Error Reported.  
  
就表示已经成功啦！重启看看，熟悉的grub引导画面是不是又回来了？
进入ubuntu 
sudo update-grub2  
  

更新一下grub2就可以了。

Synaptic  在ubuntu软件中心里面找这个东西。然后安装