解决步骤：

1.打开终端，输入sudo vi /etc/mysql/debian.cnf

打开/etc/mysql/debian.cnf文件，显示如下：

2.mysql -udebian-sys-maint -p 打开mysql

输入密码为上图中password字段

3.修改root密码

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY '123456';

4.刷新并退出

FLUSH PRIVILEGES;

quit

5.重新登录

mysql -u root -p

输入修改后的密码：123456

登录成功