1.洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

2.用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

3.刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

4.睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出，三到五次可根治打呼咬牙。

5.每天晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用水洗掉，如能经常擦，皮肤就会越来越嫩。

6.上午8时至10时和下午4时至5时，是晒太阳养生的最佳时间。

7.饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

8.饭后3分钟是漱口，刷牙的最佳时间。

9.饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

10.傍晚锻炼最为有益。

11.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

12.吃了有异味的东西，如大蒜，臭豆腐，吃上几颗花生米就好了。

13.如果嗓子，牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，蘸着盐吃，记得一定是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

14.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就会不痒了。

15.用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可以治疗偏头痛。

16.每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使您口中保持清香，三天后除去口臭。