首先去OpenCV的官网下载OpenCV安装包，选择合适的平台和版本进行下载，我下载的是Windows的OpenCV-4.7.0版本。OpenCV下载地址

下载好后，解压到自己指定的路径。

配置环境变量： Win+R键打开运行窗口，输入sysdm.cpl打开系统属性，高级 -> 环境变量 -> 系统变量 -> Path，新建环境变量D:\OpenCV\opencv\build\x64\vc16\bin。

在VS 2022中配置OpenCV： 右键点击项目 -> 属性 -> 配置属性 -> VC++目录，在包含目录中添加D:\OpenCV\opencv\build\include和D:\OpenCV\opencv\build\include\opencv2；
在库目录中添加D:\OpenCV\opencv\build\x64\vc16\lib；
右键点击项目 -> 属性 -> 配置属性 -> 链接器 -> 输入，在附加依赖项中添加opencv_world470d.lib。需要注意一点，这里选择的配置是Debug，如果VS选择的配置是Release，那就添加opencv_world470.lib。

如果编译完出现由于找不到opencv_world470d.dll，无法继续执行代码的情况，则需要将D:\OpenCV\opencv\build\x64\vc16\lib目录下的所有dll文件复制到C:\Windows\System32路径下，再回到VS中重新编译即可。