本文主要用的邮件客户端是：office 2007的outlook,服务器是apache-james-2.3.2，首先我们来配置一下这个james服务器:

       1.将james服务器解压到硬盘目录下，注意目录不能有中文，如e:盘下
       2.修改apps/james/sar-inf目录下的config.xml
          把  <servername>localhost</servername>修改为  <servername>mail.com</servername>

       3.双击bin目录下的run.bat启动服务器,收发邮件时服务器必须为启动状态，启动时需要配置好java环境。启动完成如下图所示：

       4.在DOS下输入 telnet localhost 4555 回车连接服务器进行用户的维护（个别电脑没有打开telnet服务， 可以在控   制中打开,win7中要添加该服务，在程序和功能中）
   默认用户和密码：root/root
   命令：
   listusers: 显示所有用户
   adduser tina 123456 :为添加用户名为 tina 密码为 123456的用户
   deluser tina  删除tina用户

我来上图具体看一下：

最后一步是执行deluser tom，删除Tom之后还剩4个用户。

    二：接下来就是配置outlook客户端，Outlook是office自带的收电子邮件的软件，只要装了office就有，我们来看看怎么配置：

需要在C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts 文件中添加 127.0.0.1 mail.com        //jerry@mail.com
  保证以后在写mail.com 时指的是本地服务
   配置步骤：
    1.工具->账户设置

 

至此，我们的outlook就配置成功了！

    接下来就我们就开始编码了，我先通过两种不同的方法来发邮件：【下面的链接，直接点进去查看源码就行】

1.使用java底层实现邮件的发送

2.使用Spring实现邮件的发送