台灯是大家生活中必不可少的一盏灯具，尤其是当夜幕降临时，许多仍然需要工作、或者学习的人，都要使用台灯来提供充足的照明环境。如今随着生活的高度发展，大家对台灯的要求也愈发精进了一步，不仅需要能够提供照明的，还需要能够保护视力。

也正是因为如此才有了护眼台灯的诞生，不过相信很多小伙伴可能不懂护眼台灯为什么能够护眼，下面就给大家说说它的几个好处！

好处一：缓解眼睛疲劳

相信大家都有体验过，长时间的用眼之后，眼睛又累又酸、疲惫不堪的。而护眼台灯可以通过改善光线的环境，让眼部肌肉得到放松，从而缓解我们的眼睛不适感。

好处二：光线柔和舒适

一般我们我们接触到的普通台灯，基本都是没有专业的技术沉淀或者调校的，这也导致了散发的光线明暗不均匀、刺眼等等。而护眼台灯不仅各方面都需要按照国标要求执行，就连发光也是经过了重重的筛选和过滤后才散发的，光线柔和、均匀，不会刺激眼睛。

那么我们应该如何挑选一台适合的护眼台灯呢？需要注意以下几点：

1、质量达标：产品的质量安全问题一定是最为重要的，我们选购时一定要选择通过国家强制性产品认证制度（3C 认证）和中国质量认证中心（CQC）认证过的产品。

2、光线均匀的：如果台灯光线均匀度较差，容易出现比较明显的亮暗差异，这会加重眼睛的负担。因此我们在选购台灯时，要选择照度均匀度小于3的台灯。

3、调节能力：过亮的光线容易刺眼，而过暗的光线容易让眼睛疲劳。所以我们最好选择具备亮度调节能力的台灯，可以在面对不同的光照环境调节适合的亮度。

接下来给大家分享几款不错的护眼台灯，有需要的小伙伴可以参考一下，看看有没有适合自己的。

一、Suker书客护眼台灯Pro

推荐指数：AA+

优点：获得过CCTV认证推荐，护眼能力非常出色，配备了RRT红光养眼技术，可以有效延缓近视发生！

从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入3.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的2.1倍！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。

二、松下致巡台灯

推荐指数：AA

优点：功能配置齐全，光线柔和不刺眼

松下致巡这款台灯采用的是圆形发光面，采用了镀银导光板侧发光的技术，并使用了微结构处理，光线会进行折射使得导光板四周达到全域发光的效果，并且会扩大照明空间的光线，也会使光线更加自然。控制面板还装置了一块钢化玻璃，更坚固一点，不用怕磕碰坏了控制按键。功能方面也有自适应智能调光功能，还有45分钟的定时休息模式和延时关灯功能。

三、欧普元尊台灯

推荐指数：A

优点：大置物台底座，技术材质打造的灯身，耐久性好

欧普元尊这款台灯是一款圆形发光面的台灯，整体外观简洁大方，黑色的主体配色彰显大气稳重的个性。全灯了内置了84颗全光谱LED灯珠，可以减少蓝光给眼睛带来的危害。同时还采用了侧发光、导光板+扩散板的技术，也保证了照明均匀度。而且这款台灯的底座会比较大，可以当作置物台使用，全灯的基本都为金属材质打造的，耐久性会更好一点，不过这款台灯没什么功能。

四、华为智选 欧普智能读写台灯Pro

推荐指数：A

优点：风格时尚简约，可以智联APP控制

华为智选 欧普智能Pro这款台灯一款圆形发光面的台灯，整体采用了loft风格设计，时尚简约，采用了阳极氧化工艺铝合金灯杆，整体细腻精致，底座是背光触摸按键，搭配高强度转轴，耐久性会更好一些。光源方面采用微棱透镜结构设计，可以让光线更加均匀柔和的散发。还支持智联华为智慧生活APP智能操控。