佳明(Garmin) fēnix 7X 增加小睡检测功能

文章目录

  • (一)零星小睡
  • (二)小睡检测
  • (三)吐槽佳明
    • (3.1)心率检测
    • (3.2)光线感应器
    • (3.3)手表重量
    • (3.4)手表续航

(一)零星小睡

佳明不支持小睡检测,这是十多年来的遗憾。
PS:之前有 Venu GarminActive 等系列已经支持……
但是正统的 fēnix/enduro/tactix等,却没有这个功能。

佳明是这样说的:

小睡一般指在日间进行的短时间睡眠,约有三分之一的成年人每周至少进行一次小睡。
合适的午睡可带来诸多好处,如提高灵敏度,缓解疲劳,还有助于振奋心情,提高记忆力。
兼容的 Garmin 设备搭载 Firstbeat Analytics 运动健康分析算法可自动侦测零星小睡,并深入了解您个人的午休习惯,帮助建立健康的生活方式。
Garmin 睡眠教练也会综合日间小睡数据,推算您每晚的睡眠需求。

为了获得最佳效果,小睡时长包括清醒时间在内,应少于 3 小时。超过 3 小时的睡眠则超出小睡的定义,会直接被归类为睡眠。一般情况下,您的小睡也应在正常的睡眠窗口之外。这意味着您的小睡应在起床后 1 小时后开始,并在预设入睡时间前至少 1 小时结束。
小睡期间不会追踪浅睡、深睡和REM睡眠阶段。由于较短的睡眠时间意味着较难形成深度睡眠和REM(快速眼动),即大多数小睡主要由浅层睡眠组成。这也就解释了为什么多次小睡也无法提供与一整晚相对不间断的睡眠相同的恢复效果。

个性化的小睡指引涵盖了各种主题,包括小睡的最佳时间和时长。在你的日历中输入一个涉及跨时区的旅行事件,将触发与小睡相关的指导,帮助你为旅行做准备并克服时差带来的影响。
规律的夜间睡眠时间表可以帮助您从小睡中获得最大效益。在正常起床和就寝时间之间的中点通常是最佳的小睡时间点。为了获得最佳效果,尽量将小睡时间控制在 30 分钟内。持续 10 到 20 分钟的小睡足以提升状态,而超过 30 分钟的小睡则有可能打乱你的正常作息时间。

(二)小睡检测

虽然官网还停留在旧版,但昨天手表自己推送了软件版本v15.74
更新重启后,支持了小睡检测功能。

写到这里,就去睡了一会儿……
然后得到了这张照片:
小睡截图

不过在Garmin Connect (APP和网页上,APP目前v4.73.4),没有单独的卡片或页面。
仅在训练准备程度卡片提到一句:
请添加图片描述

以及身体点亮中有所表示:
请添加图片描述

(三)吐槽佳明

(3.1)心率检测

在《佳明安夺(Garmin Enduro)续航简单测试》里我稍微提到过。

安夺的3代心率不是很准,具体说就是每当心率很高的时候(接近或超过180bpm)检测的数值就会突然掉到90bpm左右(少一半)。导致应该监测到剧烈运动的时候,反而变成了基本安静的状态。

没想到fēnix 7X这一代的4代心率依然不能稳住,虽然比3代强一些,但仍然存在极限时掉到一半心率 💔的问题。
解决办法是:

  • ①发现有汗就擦掉。
  • ②正确位置紧紧的戴表。

(3.2)光线感应器

佳明在F7的下一代(fēnix 7X Pro,Tactix 7 OLED,等等)上不仅使用了5代心率(多了4个发光的单元),
同时还加入了环境光感应器,可以随着环境亮度来调整背光。

但是令人疑惑的是,在半反射(MIP)屏幕的表上【抬手亮屏】依然外界光线越亮,背光也越亮。
呃……OLED才需要很亮的背光来对应环境光,它才看得清啊。

而MIP到一定的外界亮度后,是不需要背光的(它反射光)。
佳明一直是做MIP屏幕的,难道他们不知道???

这个奇葩的逻辑让我觉得光线感应毫无意义,还帮我省了1500呢。

(3.3)手表重量

如果不太清楚的话,可能觉得fēnix7X比较重,安夺2轻,泰铁时最重。
但其实仔细看详细规格页面,会发现重量差异是不同表带引起的(尼龙轻,硅胶正常,钛合金重,不锈钢超级重)。

表带可以官网买420的尼龙带,或10块钱PDD😄

只看表身:

佳明表身重量(克)
安夺1(钛合金)56
泰铁时7 OLED59
泰铁时7 Pro61
F7X(钛合金)包括Pro61
安夺264
安夺1(不锈钢)66
F7X(不锈钢)包括Pro68

官网并未提供更老的表的单独表身重量。
同时如果比较几个产品,则也不会单独列出表身重量。

反而排序颠倒过来了,安夺2最重,fēnix7X轻,泰铁时7 OLED最轻。
PS:觉得安夺2轻才买的人,是不是觉得有点亏……更过分它还厚点……没事儿,还有巡航在呢。

(3.4)手表续航

佳明的太阳能充电是个特色。
续航参数中也包括了太阳能。

但太阳能在我这多云为主的天气条件下是非常鸡肋的。
即使大太阳天,坐办公室里也毫无作用。
再退一步我天天在外面,也不敢顶着最大照度每天晒足3小时(好像广告词)啊。

所以不考虑太阳。

最强续航冠军其实是:安夺1代!—— 智能模式:50天
加上它的钛金版是正统系列中最轻的(什么,本能?)—— 56克
价格也相对新的手表便宜很多。

如果不在意系统反应速度,不需要离线地图/手表音乐/NFC,日常工作学习+正常锻炼。
咱的【安夺1代DLC钛金版】才是性价比之王!

本文来自互联网用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如若转载,请注明出处:http://www.mzph.cn/news/212959.shtml

如若内容造成侵权/违法违规/事实不符,请联系多彩编程网进行投诉反馈email:809451989@qq.com,一经查实,立即删除!

相关文章

保姆级 | XSS Platform环境搭建

0x00 前言 XSS Platform 平台主要是用作验证跨站脚本攻击。该平台可以部署在本地或服务器环境中。我们可以使用 XSS Platfrom 平台搭建、学习或验证各种类型的 XSS 漏洞。 0x01 环境说明 HECS(云耀云服务器)xss platformUbuntu 22.04Nginx 1.24.0MySQL 5.6.51Pure-Ftpd 1.0.49…

最新接口自动化测试面试题

前言 前面总结了一篇关于接口测试的常规面试题,现在接口自动化测试用的比较多,也是被很多公司看好。那么想做接口自动化测试需要具备哪些能力呢? 也就是面试的过程中,面试官会考哪些问题,知道你是不是真的做过接口自…

大数据面试总结 二

1、事实表主要分成几种: 1、事务事实表:又称作原子事实表,主要是用来描述业务过程,跟踪控件或者时间上某点的度量事件,保存的是最原子的数据 2、周期事实表:以一个周期作为一个时间间隔,用来记…

2021版吴恩达深度学习课程Deeplearning.ai 05序列模型 12.5

学习内容 05.序列模型 1.1 为什么用序列模型 1.序列模型常见的应用 1.2 注释 notation 1.*T_x(i)表示训练样本x(i)的序列长度,T_y(i)表示target(i)的序列长度2.训练集表示单词的方式*构建字典的方式*在训练集中查找出现频率最高的单词*网络搜集常用字典3.如果遇…

【C语言快速学习基础篇】之一基础类型、进制转换、数据位宽

文章目录 一、基础类型(根据系统不同占用字节数会有变化)1.1、有符号整形1.2、无符号整形1.3、字符型1.4、浮点型1.5、布尔型 二、进制转换2.1、二进制2.2、八进制2.3、十进制2.4、十六进制2.5、N进制2.6、进制转换关系对应表 三、数据位宽3.1、位3.2、字节3.3、字3.4、双字3.5…

程序员常用英文单词

英语对于程序员来说多么重要应该无需过多解释了,把近期在网上收集到的分享到这里供大家学习交流。 PS:感谢原作者的收集,谢谢。 A abstract 抽象的 abstract base class (ABC) 抽象基类abstract class 抽象类 abstraction 抽象、抽象物、抽象…

【数据结构高阶】红黑树

目录 一、红黑树的概念 二、红黑树的性质 2.1 红黑树与AVL树的比较 三、红黑树的实现 3.1 红黑树节点的定义 3.2 数据的插入 3.2.1 红黑树的调整思路 3.2.1.1 cur为红,f为红,g为黑,u存在且为红 3.2.1.2 cur为红,f为红&am…

【重点】【LCA】236. 二叉树的最近公共祖先

题目 class Solution {public TreeNode lowestCommonAncestor(TreeNode root, TreeNode p, TreeNode q) {if (root null || root p || root q) {return root;}TreeNode left lowestCommonAncestor(root.left, p, q);TreeNode right lowestCommonAncestor(root.right, p, …

【重点】【DFS】124.二叉树中的最大路径和

题目 和求二叉树直径相同套路 class Solution {private int max Integer.MIN_VALUE;public int maxPathSum(TreeNode root) {if (root null) {return 0;}dfs(root);return max;}// 返回经过root的单边分支最大和public int dfs(TreeNode root) {if (root null) {return 0;}…

IT新闻资讯系统,使用mysql作为后台数据库,此系统具有显示数据库中的所有信息和删除两大功能。

表的准备: -- MySQL Administrator dump 1.4 -- -- ------------------------------------------------------ -- Server version 5.1.40-community /*!40101 SET OLD_CHARACTER_SET_CLIENTCHARACTER_SET_CLIENT */; /*!40101 SET OLD_CHARACTER_SET_RESULTSCHAR…

LTP测试

LTP 测试 LTP套件是由 Linux Test Project 所开发的一套系统测试套件。它基于系统资源的利用率统计开发了一个测试的组合,为系统提供足够的压力。通过压力测试来判断系统的稳定性和可靠性。压力测试是一种破坏性的测试,即系统在非正常的、超负荷的条件下的运行情况 。用来评估…

mysql库名规范

mysql库名的一些规范和建议: 库名以小写字母、数字、下划线组成,不要以数字开头。建议不要超过32个字符,但尽量用简短的名称。因为很多地方用到库名,如果库名太长,容易出错。库名选择有意义的名称,尽量与应…

55.手写实现grpc连接池以及gin和grpc交互

文章目录 一、简介前置说明 二、敏感词过滤服务1、定义sensitive.proto文件2、protoc生成pb.go文件3、sensitive服务端实现 三、关键词匹配服务1、编写keywords.proto文件2、生成pb.go文件3、keywords服务端实现 四、gin web 路由服务1、新建grpcpool服务作为gin web服务2、根据…

GEE影像升尺度(10m->250m)

GEE影像升尺度(10m->250m) 代码 var ext /* color: #d63000 *//* shown: false *//* displayProperties: [{"type": "rectangle"}] */ee.Geometry.Polygon([[[108.74625980473367, 28.562445155322063],[108.74625980473367, …

【MySQL】之死锁问题及其解决方案

前言 数据库死锁问题是我们老生常谈的问题了,在我们实际开发过程中经常会遇到,为了尽量避免出现死锁,我们需要了解出现死锁的场景。同时,如果线上出现了死锁之后怎么去分析、排查和解决,下面我就这两点介绍一下。 一、…

ubuntu22.04 怎么开启SSH服务

在 Ubuntu 22.04 LTS 中,默认情况下不会自动启动 SSH 服务。如果你想通过 SSH 访问你的 Ubuntu 系统,你需要手动安装 SSH 服务器,并确保 22 端口(SSH 的默认端口)是开放的。以下是必要的步骤: 安装 SSH 服…

Java 多线程之同步(锁)相关类总结

文章目录 一、概述二、volatile 可见性/有序性三、synchronized 互拆锁/排他锁/非观锁四、DCL(Double-Checked Locking)五、CAS(Compare and Set)六、ReentrantLock 可重入锁/公平/非公平锁七、ReentrantReadWriteLock 读写锁/共享…

Day56力扣打卡

打卡记录 数对统计&#xff08;DP状态压缩&#xff09; 参考文献 #include <bits/stdc.h>using namespace std;void solve(){int n;cin >> n;map<int, int> mapp;vector<int> a(n);for (auto& x : a){cin >> x;mapp[x] ;}vector<array&…

使用WebyogSQLyog使用数据库

数据库 实现数据持久化到本地&#xff1a; 使用完整的管理系统统一管理&#xff0c; 数据库&#xff08;DateBase&#xff09;&#xff1a; 为了方便数据存储和管理&#xff08;增删改查&#xff09;&#xff0c;将数据按照特定的规则存储起来 安装WebyogSQLyog -- 创建数…