在 Java 中，实现线程池的方式主要有两种：

1. ThreadPoolExecutor 类： ThreadPoolExecutor 是 Java 提供的灵活、强大的线程池实现类。通过创建 ThreadPoolExecutor 对象，可以自定义线程池的各种参数，包括核心线程数、最大线程数、线程存活时间、工作队列等。

   ThreadPoolExecutor executor = new ThreadPoolExecutor(corePoolSize,     // 核心线程数maximumPoolSize,  // 最大线程数keepAliveTime,    // 线程空闲时间TimeUnit.SECONDS,  // 时间单位new LinkedBlockingQueue<Runnable>()  // 工作队列
   );
   

   这个构造函数允许你配置线程池的各种参数，以满足特定需求。ThreadPoolExecutor 提供了灵活的线程管理和控制策略。

2. Executors 工厂类： Executors 是一个工厂类，提供了一些静态方法用于创建不同类型的线程池。这些方法返回 ExecutorService 接口的实现，包括固定大小线程池、单线程池、缓存线程池等。

   ExecutorService fixedThreadPool = Executors.newFixedThreadPool(5);
   

   Executors 工厂类的方法隐藏了一些细节，适用于一些简单的场景，但在高负载和长时间运行的系统中，使用 ThreadPoolExecutor 更为灵活和可控。

如果需要更灵活的线程池配置和控制，推荐使用 ThreadPoolExecutor 类；而如果只是需要简单的线程池，可以使用 Executors 工厂类提供的方法。注意，在 Java 8 及以上版本，推荐使用 Executors.newWorkStealingPool() 来创建工作窃取线程池，该线程池基于 ForkJoinPool 实现，适用于一些计算密集型任务。