10月26日，教育部召开新闻发布会，介绍综合防控儿童青少年近视工作情况。全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制办公室主任、教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，2018年全国儿童青少年的总体近视率53.6%，2019年总体近视率下降为50.2%。所以做好保护视力的工作一定要用心！护眼台灯就是一个非常好的帮手。

护眼台灯的优势：

1、安全健康

智能护眼灯与一般的护眼灯相比，的优点就是不会出现频闪的情况，并且也没有辐射，不会伤害人眼，可以完全放心使用

2、科学设计

智能护眼灯的设计更加科学合理，首先外观上都比较美观大方，其次都是采用触摸操作，样式美观，方便操作。有一部分智能护眼灯是采用电池加电线工作的，可以随意切换

3、智能操控

智能护眼灯可与APP连接，使用手机就可以调节广源亮度。还可以在手机上设置开关时间，即便是看书睡着了也不用担心护限灯会开一整夜。

4、灯光模式

智能护眼灯可以根据周围环境自动调控灯光亮度，同时也能智能记忆常用的灯光模式，非常贴合用户需求。

护眼台灯如何挑选：

1.光线够亮够均匀（照度和照度军均匀度）

其实亮度和均匀度很好理解，一个是提供足够的光源，二个是光源均匀，这样眼睛才不容易觉得疲劳。

lx是亮度的单位，举个例子，中午大太阳的亮度能达到10万lx，月光是是0.3lx。

正常生活场景的话，对亮度要求不至于那么高，但孩子的学习场景下，亮度越亮越好，当然也不是像太阳直射那样，那个就太亮导致晃眼了。根据国家标准，300lx以上照度的可调光的护眼台灯才算是比较优质的，才能达到A级护眼台灯的标准。

而AA级的护眼台灯，照度要≥500lx才达标

2、照亮区域足够大

很多台灯的设计，中间区域亮度确实足够，但是可覆盖的范围太窄了。就是光只聚集在最中间那一圈，周围都是暗的。

所以我们在选购的时候也要注意台灯的照亮区域是否足够大，一款好的护眼台灯，应该是尽可能覆盖孩子眼睛能看到的范围，更不用说有的大娃好几门作业试卷要摊开了写。最好能覆盖整个桌面为宜。

3、全光谱照明

市面上部分的灯光都是尽可能地去模拟自然光线，而很多灯的光线不好，就是缺乏某些波段的光，所以建议选购全光谱照明的产品，模拟全天自然光光谱，用光更自然。

4、无蓝光无频闪

建议买无蓝光危害无频闪的台灯。其实很好理解，我们手机的光就有高能短波蓝光，所以睡前玩手机/电脑，眼睛容易酸涩，更不用说孩子长期在有蓝光的灯下学习损害视力健康了。

建议选购达到RG0：免除等级、有CQC、3C证书的台灯。表示灯在标准定义下不会对眼睛造成任何危害。

热门护眼台灯推荐：

1. 书客护眼台灯Pro

推荐指数：100

优势：RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！其性能超越国家AA标准的2.1倍！

SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具实现动态化科学护眼的“二代SDIT自适应调光系统”、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。

2.明基MindDuo2 Plus台灯

推荐指数：90

优势：灯身和灯杆由合金和ABS材质组成，最大瓦数为15W-20W，具有离席3分钟自动关灯

明基MindDuo2 Plus具有书本阅读模式，屏幕阅读模式这两种功能，并配备了超声波传感器，光传感器和人体红外线传感器组成的坐姿侦测提醒功能，改善低头问题。配合自动调光，隐藏光源避免直射的功能，可以有效的爱护眼睛，保护视力。

3.松下致玫台灯

推荐指数：85

优势：一字型的灯源设计，和搭载双排灯珠，带来饱和的光源、和较大的照明范围。

松下致玫台灯使用透镜的技术，使光线更加广阔，拥有120度广角宽域照明，当光线发射到透镜时，光能形成折射扩散，使得透出的光线形成广角光线，光线也更加均匀。台灯色温适中，光照柔和，营造出了舒适的读写环境。

4.欧普元睿PRO

推荐指数：80

优势：有效提高了学习和工作的效率，让孩子劳逸结合。配色有黑色和白色两款颜色选择。

欧普元睿2PRO采用的是215mm的圆盘形发光面。有六种模式可以根据不同的场景选择不同的模式：专注模式、读写模式、休闲模式、最爱模式、智能模式还有小夜灯模式。可以多角度自由调节，灯杆灯头四个角度可以调节。同时也有国AA级标准。有内圈中圈外圈组成的三重控光技术，使灯光看起来令人舒适。

5.好视力TG032

推荐指数：70

优势：有从低到高的六档光位可以根据自己的需求调节。手触读写模式，开启高亮挡位，照明清晰明亮

好视力TG032的灯罩和灯杆由ABS材质组成。适用场景为儿童房、书房、职场。蜂窝透镜的设计，让光反复折射，层层过滤和交集，确保透光效果的柔和均匀。有从低到高的六档光位可以根据自己的需求调节。手触读写模式，开启高亮挡位，照明清晰明亮，在读写作业时营造明亮的照明空间，读写更专注。