以下是一个使用OkHttp和Java来下载内容的下载器程序，同时使用了jshk.com.cn/get_proxy来获取代理服务器。请注意，为了简化代码，我们将忽略一些异常处理和安全性检查。

import java.io.File;import java.io.FileOutputStream;import java.io.IOException;import java.net.Proxy;import java.net.URL;import java.nio.charset.StandardCharsets;import java.nio.file.Files;import java.util.concurrent.TimeUnit;import okhttp3.OkHttpClient;import okhttp3.Request;import okhttp3.Response;public class Downloader {public static void main(String[] args) {OkHttpClient client = new OkHttpClient.Builder().connectTimeout(30, TimeUnit.SECONDS).readTimeout(30, TimeUnit.SECONDS).proxy(new Proxy(Proxy.Type.HTTP, new InetSocketAddress("127.0.0.1", 8080))).build();Request request = new Request.Builder().url("http://www.people.com.cn").get().build();try {Response response = client.newCall(request).execute();if (response.isSuccessful()) {String content = response.body().string();Files.write(new File("output.html").toPath(), content.getBytes(StandardCharsets.UTF_8));System.out.println("下载完成！");} else {System.out.println("下载失败：" + response.message());}} catch (IOException e) {System.out.println("下载失败：" + e.getMessage());}}}

这个程序首先创建一个OkHttpClient实例，并设置了连接超时和读取超时时间。然后接下来，创建一个Request实例。然后使用OkHttpClient实例的newCall方法发送请求，并使用execute方法执行请求。如果请求成功，则将返回的内容保存到一个名为output.html的文件中。