羊大师分解，羊奶不为人知的健康奇迹

羊奶是一种营养丰富的食品，拥有许多不为人知的健康益处。

益智健脑：羊奶中含有较高的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐、核酸等营养成分，这些都对大脑发育及增强智力有很大帮助。羊奶中的天然核酸、核苷酸、脑磷脂等更是促进机体新陈代谢、增强记忆、健脑的重要元素。

提高免疫力和抗病力：羊奶中含有较高的免疫球蛋白成分，有助于提高人体免疫力和抗病力。

健脾和胃：羊奶味甘、微温，富含乳糖，能调节胃酸，促进肠道蠕动和消化腺分泌。对于反胃呃逆、食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人来说，适当食用羊奶有很好的健脾和胃的功效。

补虚润燥：羊奶对于虚劳赢瘦、消渴、肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血等症状有很好的补虚润燥的功效。

羊奶还富含短链脂肪酸，容易消化吸收。羊奶中的矿物质元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等，羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。

羊大师总结，羊奶是一种营养丰富的食品，具有多种健康益处。无论是对于婴幼儿、老年人还是成年人，适量饮用羊奶都有益于身体健康。