前言

我已经记不清楚，好久没有这样写长篇的博文，或者说是，感悟吧。起因是刷到了一个博主的视频，真的治愈了我的内心，短短15分钟，仿佛和我自己内心进行了一次对话一般，字字珠玑。当即就想要写到今天的日记中，但一方面想写的东西太多，日记本写不下；另一方面，当我看到日记本上去年今日的日记写的是：“未来想要留在川渝定居”的时候，感慨太多。于是便有了今天的这篇。

2024.7.2 随笔 控制内心的焦虑

人生的新阶段

对我而言，即将步入职场，从去年11月决定去华为后，前前后后完成了技术栈的转变，从C++后端变为了Java后端。但同时，因为一些原因，未能提前去实习，去看看这个部门是怎样，我的工作是怎样，而感到焦虑。

其实我觉得，人生是一个从简的过程。

过去一年，我喜欢去抱怨环境差、纠结做还是不做，纠结A还是B。但，人的想法变化是很快的。其实说到底，工作其实就是赚钱罢了。如果你当下烦恼，说明你不满足于现状，这是件好事。那么你就去做就完事了，只是你要想清楚，你的目标是什么。如果你不满足于当前现状，就再努努力，去hustle，去更好的城市和平台。去拿更高的薪资，享受更好的福利待遇和工作环境、认识更优秀的同事、对自己的提升更大。

只是看你们有没有想做这些东西的想法和决心，想清楚这些东西为什么要做，然后再额外牺牲自己的时间去做这些事情，那就可以了，不要想那么复杂，很多事情它不是必做不可的。这只是一个个人选择罢了，没有对与错。

回顾我的前几年，我是非常痛苦的。但痛苦是唯一坚韧的自驱力。只有痛苦才会让你不停地走下去。我很庆幸，我现在还有心气往上走，这是很难得的。我也希望，当你们纠结、坚持不下去的时候，能够有一股力量，推着你们往前走。

冒名顶替综合征

我曾跟我的朋友说，我身边的同事几乎全是蓝袍黄领，西交、上交、复旦、华科、海归硕等等。我朋友安慰我说不必为此感到自卑，but to be honest，我并没有任何自卑的感觉，相反，我觉得有点自豪。后来我才知道，they call it imposter syndrome.

其实对我的学历来说，并不算好。我能够和这些优秀的人共事，真的是我的荣幸，但我也庆幸，我这几年的努力，让我有足够的自信和能力说，我够资格，完全够。我的coding能力说不上顶尖，在我这届也算得上是数一数二。

年龄焦虑、职业焦虑

从去年开始，我的高中班主任就跟我说，35岁有道坎，你打算怎么办？当时第一反应是不应该对大厂、程序员这样的职业有stereotype，但其实，我们自己心里也清楚，这不只是说说的，这个行业的35岁危机，已经让圈子外的每一个人都知道了。随着年龄的增大，我该何去何从，是回到二线的家乡，留在广东，或者去HK、SG？难度一个比一个大。另外，虽然我是本科生出来，但依旧会有年龄焦虑，仿佛30岁近在眼前。随着年龄的增加，我的身体还能像现在这样有活力吗？我还能保持学习吗，学习能力退化了怎么办？此外，我该怎么组件自己心仪的家庭？

现在的我是这样对待这些焦虑的。一个学长告诉我说，就把在公司的前3年当成读研究生（虽然我不知道第一份工作能不能到第三年），等你三年后，你会发现，你有存款了，工作经验也有了，和许多同级读研的一对比，就发现自己还是有一些优势的。其实现在的我也才22岁，我还年轻，我也没有女朋友，我的父母也还健康，我似乎没有什么后顾之忧，所以我有继续探索下去的勇气。

另外，关于学习这块，我依旧认为学习就是减少焦虑最好的方法。我发现，每当我焦虑的时候，往往都是我花费在手机app时间最多的时候，来回在小红书、B站、微信几个软件间切来切去，不断地check message。而我其实还蛮多东西是我要学的也是我喜欢的。英语的持续性输入学习、金融证券知识类的学习和关注等等，其实都是比短视频更值得花时间的。越学越无知，越无知越想学，这是一个正向反馈的状态。

未来的计划

作为一个80%以上的J人，面对这些未知，除了兴奋，还有恐惧和焦虑。But who knows？就像我开篇写到的去年今日的日记一样，短短一年的时间，我就从只想留在川渝，变成了想要走出去，不到迫不得已，不回来。人的视野是会随着自己的经历不断变化的，或许只有到了新的地方，你才会有更深层次的思考和感悟，也会明白自己想要什么。

所以更别说未来三年、五年了。目前我希望自己能做到的就是stay humble，stay hungry，stay foolish。未来是未知的，唯一能够控制的只有不断提升自我，扩展自己的视野。

继续保持英语口语的学习，金融证券的学习。另外，尝试自媒体，《纳瓦尔宝典》在书中提到，自媒体是成本最低的杠杆，我认为在当下，每个月都应该拥有自己的自媒体，或许未来，自媒体账户就是一笔财富。

除了提升自我，还有relationship也是可以掌控的。你的家人、朋友、灵魂伴侣（unknown）的关系，也是非常重要的。人群就是羊群，脱离了羊群是走不远的。常联系，my friend。

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暂时就想到这些了，说不定明年今日来看，有的东西就会实现了，或者会嘲笑现在的我是多么young and naive。