《亲密关系》一书摘要

1.人们常常能深切感受到影响自己行为的外部压力,因而对自己行为的解释容易做出外部归因。但他们注意不到同样的环境也会影响他人,从而在解释他人的行为时,常常归因于他们内部的原因,如性格。即便是你最亲密的伴侣也很少能真正理解你所有行为的原因。
2.自利偏差:欣然把成功归功于自己,而极力推脱自己在失败中的罪责。事情顺心则很容易意识到自己所起的作用,情况变糟时则喜欢寻找外部理由。人们都能估计到他人的自利偏差,而看不到自己也会有偏差。
3.但**善意被当成偶然,伤害被当作蓄意,亲密关系就很难得到满足。**幸福的伴侣则认为善意是稳定的,而伤害是偶然的。
4.重构性记忆:随着新信息的获得人们不断修订和改写记忆。如果当前幸福,人们会忘记过去的不愉快;反之痛苦,则会低估过去曾有的幸福和情意。

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